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成功路上的相對論：豎立目標，迎向成功



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底下是 成功路上的相對論：豎立目標，迎向成功 的內容簡介

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堅持，為你贏得機會和成功！

哪怕前途佈滿荊棘，也要勇敢地追逐自己的夢想；哪怕前途一片渺茫，也要堅定地邁向自己的使命。以不懈的努力和堅持，開啟人生道路上的每一扇窗，一步一步地超越自己，尋找屬於自己的非凡視野，訴說屬於自己的生命傳奇……

走了那麼遠，凝望著尚未達成的目標，你是選擇放棄？還是選擇堅持下去？

堅持到底，並不容易，它需要無比的信心、耐心和不畏艱難的勇氣。當人們面對困難與逆境時，往往容易動搖自己的信念，此時，必須咬緊牙關，堅持到底，因為往往在我們決定放棄的時候，我們需要的只是再往前邁出一步而已，而原本看似不可能的事情，就在這樣的一種堅持中變為可能，目標也因而近在咫尺。

真正的成功，是屬於那些在跌倒後能再度爬起來，在苦難中毫不退縮、堅持不懈的人。不要放棄自己的追求，你也能創造出另一個生命奇蹟！

  • 出版社：福隆工作坊

    新功能介紹
  • 出版日期：2011/03/11
  • 語言：繁體中文


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冬季保暖 注意2個時段

到了冬季，氣溫變低，提醒民眾要注意保暖，尤其在清晨五到六時，以及晚上八到九時，這二個時段要特別注意保暖。

經衛生福利部以一○五年死亡人數依月份變動分析可以發現，二、三月死亡人數較前一年年增約二成，其中又以心血管疾病及肺炎最明顯。

臺北市政府衛生局提醒有心血管疾病患者，在平日需加強心血管疾病預防，在日常生活進行，如定期檢查血壓，控制脂肪及鹽分的攝取量、戒菸、少喝酒、控制體重及適量運動等自我健康管理，並注意腰圍變化，男生不超過三十二吋、女生不超過三十一吋。

尤其是長者及心血管疾病患者，在清晨五到六時，以及晚上八到九時，這二個時間應注意添加衣服，因為此時氣溫低，也因為晝短夜長，容易導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群，一定要注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風之急性發作。

提醒民眾若是出現下列胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療；如果有冠狀動脈疾病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。

另外若是出現中風徵兆，也要盡速就醫，在二○一七年，台灣腦中風學會特別設計台灣版腦中風口訣，並規劃「臨、微、不、亂」四大口訣，以「臨」時手腳軟、「微」笑也困難、講話「不」清楚、別「亂」快送醫等四項目來協助民眾及時評估腦中風徵兆、掌握黃金治療時間，遠離腦中風失能及死亡其風險。
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